الكاراتيه والتايكوندو الفروقات والتشابهات

مقدمة

ممارسة فنون الدفاع عن النفس يمكن أن توفر فوائد صحية جسدية وعقلية. بالإضافة إلى تعلم الدفاع عن النفس، كذلك سوف تحصل من خلالها على العديد من التمارين الهوائية المفيدة للمرونة وللجسم، وبناء العضلات، وتحسين التوازن. بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في الالتزام بخطة التمرين، فإن فكرة تعلم وتطوير مهارة جديدة في لعبة فنون دفاع عن النفس قد تكون حافزًا جيدًا لإبقائك مستمراً وملتزماً أكثر.

الكاراتيه والتايكوندو هما شكلان شائعان وممارسان على نطاق واسع من فنون الدفاع عن النفس

في حين أن الأسلوبين لديهما بعض أوجه التشابه، إلا أن لديهما أيضًا اختلافات واضحة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن كل لعبة.

صورة توضيحية للفروقات الأساسية بين اللعبتين

يبدأ لاعب الكاراتيه والتايكواندو بتعلم القواعد والحركات الأساسية الخاصة باللعبة في البداية. هذه القواعد هي التي تشكل الأساس لتعلم التحركات الأكثر تقدما. في كل شكل من أشكال الفنون القتالية، ستتعلم "مواقف" مختلفة وطرق لكم الخصم وركله وصده. ستتعلم قيام ذلك ببطء في البداية، وستتطور الحركات مع تقدم الوقت بشكل أسرع وأوثق بعد تمكنك من إستيعاب الأساسيات أولا.

من المهم أن تعرف أن الكثير من الحركات في كل من الكاراتيه والتايكوندو لن تكون مفيدة بشكل خاص في القتال الفعلي. من المفترض أن يتم استخدام هذه الحركات كأداة تدريب وتطوير للقيام بالمهام الدفاعية أكثر من الهجومية , وفوائدها متعددة أكثر من مجرد القتال الفعلي في مواقف تتطلب منك الدفاع عن نفسك بها

الكاراتيه

تشتهر رياضة الكاراتيه في الثقافة الشعبية بشوتو أوتشي، أو حركات القطع. يركز أسلوب القتال هذا على تقنيات استخدام اليدين كالقطع أو إستخدامها في اللكم , أما الأقدام والركلات يتم استخدامها كدعم في أغلب الاحيان على الرغم من استخدامها في المباريات القتالية للكاراتيه.

التايكوندو

التايكوندو ينطوي على الركل أكثر من الكاراتيه. إنه يركز بشكل أكبر على الركلات ويستخدم الأيدي لإستخدامها في حالات الإحتياط. سوف تتعلم في التايكوندو مجموعة متنوعة من حركات الركل، بما في ذلك الركلات الدوارة والقفز.

نظرًا لأن الكاراتيه يستخدم العديد من هجمات اليد، فغالبًا ما تظل الأرجل ثابتة على الأرض. من ناحية أخرى، يستخدم التايكوندو وضعية مختلفة للساق لأن الجسم يحتاج إلى أن يكون جاهزًا لأداء الركلات السريعة.

المنافسات والبطولات

كلا الشكلين من فنون الدفاع عن النفس لهما قواعد وإرشادات محددة تحكم مسابقاتهما.

في المنافسة او الإستعراض القتالي لمجموعة من الحركات تسمى بالكاتا في الكاراتيه وتسمى بالبومزا في التايكوندو , سيتم تحديد النتيجة من قبل الحكام بناءً على مدى جودة تنفيذ الفنون القتالية

أما في البطولات القتالية، يمنح الكاراتيه عمومًا نقاطًا متساوية لكل من اللكمات والركلات. ويمنح التايكوندو نقاطًا أعلى للركلات، ولهذا السبب سترى المزيد من الركل في مسابقات التايكوندو.

زي اللعبتين

الفروقات الرئيسية في الأزياء

وهي بشكل عام فروقات بسيطة من خلال الياقة الموجودة حول الرقبة , وكذلك ألوان الحزام خصوصا المتقدم منهم ولكن هذا يعتمد بحسب استخدام التايكوندو في المنطقة أو الدولة وقوانينها , قد يكون هناك لون مخصص للتايكوندو في الجزء السفلي أو قد يكون مشابه للكاراتيه كلون أبيض كامل

ماهي اللعبة التي تناسبك

سوف تمنحك الكاراتيه والتايكوندو تمرينًا لكامل الجسم، فضلاً عن تعليم الصبر والانضباط. لكل منهما اختلافات في كيفية ممارستهم، اعتمادًا على النمط الفردي للكاراتيه أو التايكوندو الذي تختاره.

إذا كنت مهتمًا بتعلم حركات أكثر توازنًا وكامل الجسم، فقد تكون الكاراتيه خيارًا أفضل. بالنسبة لأولئك المهتمين بتعلم حركات الركل السريعة والأكثر تفصيلاً، فإن التايكوندو هو الخيار الأفضل.

.من الطرق الجيدة لمعرفة أسلوب الفنون القتالية الأفضل بالنسبة لك هو محاولة تلقي دروس للمبتدئين في كلا التخصصين.