برنامج لعبة الجمباز- الممميزات والتسجيل
فوائد ومميزات ستحصل عليها
✔ تطوير جسمك وعقلك
تعمل لعبة الجمباز على تطوير العقل والجسد من خلال زيادة التوافق بينهما لعمل الحركات بشكل سلس وصحيح , فهي تطورهم معا بشكل متزامن
✔ تحسين اللياقة الجسدية
تقوم لعبة الجمباز على تحسين اللياقة الجسدية من خلال آداء الحركات المتنوعة التي تحتاج إلى لياقة عالية لآدائها بشكل صحيح
✔ إزالة الخوف وزيادة الثقة
لاعب الجمباز يحتاج إلى زيادة الثقة في نفسه لآداء الحركات الصعبة , وبالتالي فهي رياضة تعمل على إزالة الخوف من السقوط وفقدان التوازن
✔ رفع المرونة لمستويات عليا
لعبة الجمباز تمكن جسدك من زيادة معدل مرونته بشكل قياسي من خلال الحركات المتعددة التي تكسر حدود جسدك الحالية لترتقي لمستويات عليا
✔ التخلص من مشاعر المل
لايوجد أي شعور بالملل في آداء الجمباز لكونها لعبة لها حركات وأشكال متعددة وتحديات كثيرة لتجاوزها , فلا يوجد فيها ملل
✔ زيادة هرمون السعادة
الجو الذي تحدثه لعبة الجمباز تزيد من هرمون السعادة لديك من خلال الإنخراط مع مجموعة يملكون نفس أهدافك مما يطور علاقاتك مع المجموعة المحيطة بك
